新鲜玉米沙拉gydF4y2Ba
新鲜的gydF4y2Ba玉米沙拉gydF4y2Ba配黑豆、牛油果、番茄和辛辣的辣椒青柠汁。这道玉米沙拉食谱是夏季最好的配菜之一!gydF4y2Ba
这道玉米沙拉是我一直以来最喜欢的夏日食谱之一!当我第一次测试这个食谱时，我希望它能成为一道美味而简单的夏季配菜。gydF4y2Ba
这个玉米沙拉食谱比我希望的还要好!它非常美味，很快就成为了我们家最喜欢的食谱之一。现在我期待新鲜的玉米季节，这样我就可以做这个夏季玉米沙拉了。gydF4y2Ba
为什么你会喜欢这个玉米沙拉食谱:gydF4y2Ba
- 它真的很容易做。gydF4y2Ba
- 全是新鲜可口的食材。gydF4y2Ba
- 你可以走在前面。(以下是小贴士。)gydF4y2Ba
新鲜的甜玉米、番茄、牛油果和黑豆拌在自制的墨西哥辣椒青柠酱汁中。香菜、奶酪和红洋葱为这道夏日沙拉增添了更多风味。gydF4y2Ba
冷玉米沙拉在冰箱里冷藏一天后是最好的。味道混合在一起，很难拒绝吃一整碗!gydF4y2Ba
这道黑豆玉米沙拉作为配菜gydF4y2Ba慢炖锅排骨、gydF4y2Ba烤鸡gydF4y2Ba，gydF4y2Ba烤猪排gydF4y2Ba或gydF4y2Ba土耳其汉堡gydF4y2Ba．或者，把它当做开胃菜来享用，配上玉米片拌上沙拉。gydF4y2Ba
怎样做玉米沙拉gydF4y2Ba
制作这种沙拉有三个简单的步骤:烹饪玉米，制作调味品和组装沙拉。下面是每个步骤的简要概述。你会发现的gydF4y2Ba完整的配方gydF4y2Ba在下面。gydF4y2Ba
煮玉米gydF4y2Ba
这道食谱从新鲜的甜玉米棒子开始。我更喜欢在烤架上烤玉米，因为烤玉米给沙拉增添了很多味道。gydF4y2Ba
如果你不想去外面烧烤，你可以在你的快煲里用我的gydF4y2Ba即食锅玉米棒子食谱gydF4y2Ba．你也可以把玉米棒煮5到8分钟，直到玉米粒变软。gydF4y2Ba
要烤这个食谱的玉米，去掉外壳和丝，用箔纸包裹玉米芯，用中火烤15分钟。烤玉米太简单了!如果你还没有尝试过，我强烈推荐它。也看到我的gydF4y2Ba箔纸烤蔬菜gydF4y2Ba配方。gydF4y2Ba
玉米沙拉酱gydF4y2Ba
这道沙拉的调味料很简单，是酸橙汁、橄榄油、辣椒粉、孜然、大蒜粉、盐和胡椒粉的组合。制作调味汁时，把所有的材料放在一个小碗里搅拌。gydF4y2Ba
把配料gydF4y2Ba
在制作沙拉之前，一定要让煮熟的玉米完全冷却。然后，把玉米粒从玉米棒上切下来，放在一个大碗里。加入黑豆，番茄，红洋葱和香菜。gydF4y2Ba
把酱汁倒在沙拉上，轻轻地搅拌，直到所有的酱汁都被充分覆盖。最后，加入Cotija奶酪和牛油果。如果你找不到Cotija奶酪，羊达奶酪是一个不错的替代品。gydF4y2Ba
提前做出提示gydF4y2Ba
这种玉米沙拉如果在食用前在冰箱里冷藏至少2小时，味道最好。这样可以让沙拉的味道融合在一起。gydF4y2Ba
沙拉在冰箱里可以保鲜两天。最好在食用之前加入牛油果，以防止牛油果变黄。gydF4y2Ba
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成分gydF4y2Ba
沙拉:gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba耳朵新鲜玉米gydF4y2Ba
- 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba黑豆可以gydF4y2Ba(冲洗和排水)gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba圣女果gydF4y2Ba(一半)gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的红洋葱gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香菜gydF4y2Ba(切)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba盎司gydF4y2BaCotija奶酪gydF4y2Ba(崩溃*)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大鳄梨gydF4y2Ba(切)gydF4y2Ba
着装:gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酸橙汁gydF4y2Ba(约3酸橙)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba胡椒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把烤架加热到中火。除去玉米的皮和丝;冲洗并拍干。用箔纸把玉米穗包起来，烤15分钟左右，直到用刀刺穿，每5分钟翻一次面。用锡箔纸包裹5分钟。小心地打开包装，因为玉米会很烫。让酷。gydF4y2Ba
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玉米冷却后，做调味料。在一个小碗里搅拌所有的调料。备用。gydF4y2Ba
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一旦玉米冷却，小心地用一把锋利的刀把玉米粒从玉米棒子上切下来。把玉米粒放在一个大碗里。gydF4y2Ba
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在放玉米的碗里，加入黑豆，西红柿，红洋葱和香菜。把调料倒在沙拉上，轻轻搅拌均匀。加入Cotija奶酪搅拌。如果沙拉在2小时内上桌，现在就可以搅拌牛油果了。否则，在食用之前再加入牛油果。沙拉最好在食用前冷藏至少2小时。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 按照菜谱上的要求，我们最喜欢这道沙拉配烤玉米。你也可以gydF4y2Ba用快煲锅煮玉米gydF4y2Ba或者把玉米棒煮5到8分钟，直到玉米粒变软。gydF4y2Ba
- 如果你找不到Cotija奶酪，羊乳酪是一个不错的替代品。gydF4y2Ba
- 沙拉在冰箱里可以保鲜1-2天。如果你打算提前做沙拉，最好在吃之前加入牛油果。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
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我不怪你两天吃完这碗!我知道我也会这么做。我就是无法抗拒玉米沙拉，这是我在夏天一直做的菜!这个烧烤版本听起来很完美，克里斯汀!我喜欢这里的黑豆和科蒂哈奶酪。绝对是我的菜!gydF4y2Ba
谢谢你,盖尔!烤玉米是我的新嗜好!gydF4y2Ba
这看起来棒极了。我喜欢它的色彩，加上Cotija奶酪简直太完美了!gydF4y2Ba
谢谢你,蕾妮!Cotija加在沙拉里很好吃!gydF4y2Ba
这真是一道美味的夏日沙拉!我在焦急地等待着第一批新鲜的玉米从地里冒出来，然后我一定要试着烤它!gydF4y2Ba
谢谢,希礼!我希望新鲜的玉米很快就能到!gydF4y2Ba
我真的觉得我自己会吃下这碗因为我是为烤玉米而生的!这看起来像一道完美的配菜，克莉丝汀，尽管我知道我可以用它来做一顿饭!gydF4y2Ba
谢谢你,马西!我们把剩下的东西当午餐吃，第二天吃起来就算没有更好，也一样好!gydF4y2Ba
此刻我爱死烤玉米了!这沙拉看起来很好吃，克里斯汀!喜欢所有美丽的颜色和味道。gydF4y2Ba
谢谢你,杰斯!我最近发现了烤玉米，我被迷住了!gydF4y2Ba
这个烤玉米沙拉看起来新鲜可口!I would love it plain, on top of tacos, or on a salad So yummy and full of flavor!
谢谢你,Medha !把这个放在墨西哥卷饼上真是个好主意!我马上就去试试。gydF4y2Ba
谢谢你的美味食谱!我在周末做的，味道很好——赞!然而，我住在多伦多，显然Cotija奶酪在加拿大是买不到的。(当地一家奶酪店的店主向我解释说，这与乳制品进出口法律和税收有关。)作为另一种选择，奶酪店主给我指了曼努里(Manouri)，这是一种希腊羊奶酪，质地紧实，像科蒂哈(Cotija)一样容易碎，但质地柔软、光滑，味道温和而独特。Manouri作为一个选择非常好-为您的加拿大读者!gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢这沙拉，凯瑟琳!关于进出口法，这很有趣。感谢分享你关于使用Manouri奶酪的建议!gydF4y2Ba
我刚刚又做了这个，目前为止我最喜欢的食谱。如果时间允许，最好是坐半天。gydF4y2Ba
我很高兴你这么喜欢这个食谱!谢谢你加上了关于沙拉在吃之前要在冰箱里放半天的建议。gydF4y2Ba
我喜欢这个沙拉!它不仅看起来很漂亮，而且味道很好，不同的质地令人惊叹。它本身就非常令人满意，当它放置一晚的时候，味道会更加融合。非常感谢你把剩菜送回家。gydF4y2Ba
这也是我的最爱之一!烤玉米真的很重要。我很高兴你喜欢吃剩菜!gydF4y2Ba
美味!我吃饱了，但还想继续吃。为了满足我的丈夫，我在上面加了一点切片牛排，但他并不需要。酱汁也很棒。谢谢你的食谱!gydF4y2Ba
哈哈，这真是一个绝妙的赞美!我很高兴你喜欢这个。这是我的最爱之一!gydF4y2Ba
绝对美味!gydF4y2Ba
我去年为7月4日做了这个沙拉，非常受欢迎!我从每个人那里得到了很多赞美!gydF4y2Ba