带培根和鸡蛋的菠菜沙拉GydF4y2Ba
最好的简单菠菜沙拉，培根和鸡蛋。这种简单的菠菜沙拉食谱是任何一顿饭的理想配菜。GydF4y2Ba
最近，我们一直在吃这种菠菜沙拉，最近重复鸡蛋。它具有如此美味的口味，我们无法获得足够的味道！GydF4y2Ba
培根和鸡蛋是经典的组合。结合脆皮GydF4y2Ba培根GydF4y2Ba和GydF4y2Ba完全煮熟的蛋GydF4y2Ba搭配新鲜的菠菜和浓郁的醋，您有一种不可抗拒的沙拉！GydF4y2Ba
喜欢我的最爱GydF4y2Ba意大利沙拉GydF4y2Ba，这种菠菜沙拉是我们想要一边沙拉搭配餐点时的首选食谱之一。它也足以成为主菜沙拉，尤其是在午餐时。菠菜和鸡蛋都提供蛋白质，蔬菜添加了健康和充满纤维。GydF4y2Ba
为什么这种经典的菠菜沙拉是我们的最爱之一：GydF4y2Ba
- 这种菠菜沙拉很快制作，尤其是如果您提前煮培根和鸡蛋。GydF4y2Ba
- 如果我们的主菜对蛋白质的含量低，则该沙拉是在餐中添加一些蛋白质的理想方法。GydF4y2Ba
- 这种菠菜沙拉的调味料是一种简单的醋，使用我们一直在手上的食品储藏室成分。GydF4y2Ba
制作菠菜沙拉食谱只是烹饪培根和鸡蛋，然后结合一些成分的问题。如果您打算为该沙拉提供度假餐或娱乐时，大多数工作都可以提前完成。GydF4y2Ba
如何用培根制作菠菜沙拉GydF4y2Ba
菠菜沙拉酱GydF4y2Ba
您将首先制作菠菜沙拉酱。敷料可以在室温下静置两个小时，因此，一旦将其混合在一起，只需在准备其余沙拉时将其放在柜台上。GydF4y2Ba
该沙拉的调味料是一种用橄榄油，苹果醋，蜂蜜，第二芥末，盐和胡椒制成的简单醋。这款调味料从醋和第锡那里有一点踢，但也有一些甜蜜的味道。为了更强，更酸的敷料，请使用一半的蜂蜜。GydF4y2Ba
您可以将沙拉敷料成分一起在一个小碗中搅拌，或用盖子将它们摇到罐子里。我通常会在梅森罐子里制作沙拉敷料，这样我就可以轻松地将剩下的敷料存储在冰箱中。GydF4y2Ba
其他菠菜沙拉成分GydF4y2Ba
婴儿菠菜GydF4y2Ba：使用酥脆的新鲜婴儿菠菜作为最好的沙拉。菠菜的卡路里低，是纤维，铁和其他营养素的良好来源。下面，我链接了一些我最喜欢的菠菜食谱。GydF4y2Ba
黄瓜GydF4y2Ba：黄瓜的水含量很高，是菠菜沙拉的令人耳目一新的补充。切片之前，我喜欢从黄瓜上剥离条，留下一些剥皮以进行漂亮的演示。GydF4y2Ba
蘑菇GydF4y2Ba：我使用Cremini蘑菇，是婴儿Portobello蘑菇。白色纽扣蘑菇在该沙拉中也很好。GydF4y2Ba
培根GydF4y2Ba：对于最简单的，没有大惊小怪的培根方式，请遵循我的技巧和说明GydF4y2Ba如何在烤箱里煮培根GydF4y2Ba或制作GydF4y2Ba空气煎炸培根GydF4y2Ba。您可以提前煮培根并冷藏，直到准备好组装沙拉为止。GydF4y2Ba
完全煮熟的蛋GydF4y2Ba：您可以提前煮硬煮鸡蛋，然后冷藏煮熟的鸡蛋，直到准备好使用它们为止。学GydF4y2Ba如何煮鸡蛋GydF4y2Ba完美烹饪。如果您有速溶锅，请尝试我的轻松果皮GydF4y2Ba速溶锅硬煮鸡蛋GydF4y2Ba食谱。我喜欢将鸡蛋切成两半为菠菜沙拉，因为当我将它们切成较小的碎片时，它们往往会散开更多。GydF4y2Ba
其他成分的想法GydF4y2Ba：有时，当我制作沙拉时，我会加入鳄梨，新鲜的西红柿，红洋葱或萝卜。进行补充或替代品以适合您的口味！GydF4y2Ba
我建议将菠菜和蔬菜与沙拉调味料一起扔，然后最后加入碎的培根和硬煮鸡蛋。这样，鸡蛋不会在整个沙拉中分解成碎片，而培根会保持酥脆。GydF4y2Ba
制作此菠菜沙拉食谱的提示GydF4y2Ba
- 要使该沙拉迅速融合在一起，请提前煮培根和鸡蛋。冷藏培根和鸡蛋，直到准备好组装沙拉。GydF4y2Ba
- 您还可以提前做沙拉酱。将其冷藏在密封的容器中 - 我使用带盖的梅森罐子。由于橄榄油，这种敷料可能会在冰箱中固化。让它在室温下静置几分钟，让它摇晃或搅拌，然后可以使用。GydF4y2Ba
- 您可以根据厨房中的食谱来调整这种经典的菠菜沙拉食谱。我们有时喜欢添加鳄梨，红洋葱，萝卜或新鲜西红柿。GydF4y2Ba
更健康的菠菜沙拉食谱GydF4y2Ba
想知道该怎么办？尝试这些最喜欢的菠菜食谱：GydF4y2Ba
新鲜的菠菜食谱GydF4y2Ba
带培根和鸡蛋的菠菜沙拉GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
对于香醋：GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba苹果醋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蜂蜜GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
对于菠菜沙拉GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba婴儿菠菜GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中黄瓜GydF4y2Ba（切片）GydF4y2Ba
- 8GydF4y2BaCrimini蘑菇GydF4y2Ba（切片）GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba熟培根GydF4y2Ba（崩溃（GydF4y2Ba如何煮培根GydF4y2Ba））GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba完全煮熟的蛋GydF4y2Ba（一半）GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将醋汁成分混合在碗中，或用盖罐子。搅拌或摇动以组合。搁置。GydF4y2Ba
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将菠菜，黄瓜和蘑菇放在一个大碗中。与调味料一起折腾。将煮熟的，碎的培根和硬煮鸡蛋加入沙拉。立即服务。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 提前：您可以提前5天煮培根和鸡蛋。冰箱内冷藏直到使用。您可能会提前一周的时间使沙拉打扮并冷藏。食用前立即将沙拉成分结合在一起。GydF4y2Ba
- 如果您有额外的敷料，则可以将其存储在冰箱中1-2周。橄榄油可能会导致其固化。如果发生这种情况，请让敷料在室温下静置几分钟，然后摇动或搅拌直至光滑。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
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昨晚做了这个，喜欢它。如此简单，却充满了风味。它有一些不错的手工面包，它做了馅料晚餐。GydF4y2Ba
感谢您尝试此食谱，并让我知道您的喜好，辛迪。这听起来像是一个完美的晚餐！GydF4y2Ba
为我的daughter妇制作沙拉。她喜欢它，并一直使用食谱。这也是我的最爱。GydF4y2Ba
美味的调味料，比我们通常的商店购买的敷料更健康。GydF4y2Ba