这gydF4y2Ba大马哈鱼调味料gydF4y2Ba给鲑鱼带来最好的味道!用它来烤鲑鱼，烤鲑鱼或空气炸制鲑鱼。gydF4y2Ba

烟熏辣椒粉，盐，蒜粉，干百里香和红糖放在一个小碗里。gydF4y2Ba

这种简单的干擦是鲑鱼最好的调味料!它是用5种你现在可能在厨房里的食材做成的。你可以现在就做一批，或者提前做好放在手边，随时准备在你需要给鲑鱼调味的时候使用。gydF4y2Ba

这个食谱很简单，但它给鲑鱼或其他种类的鱼带来了美味的味道。它是甜，烟熏和咸味的完美平衡。gydF4y2Ba

三文鱼最好的调味料gydF4y2Ba

大马哈鱼食谱gydF4y2Ba这些都是我最喜欢的健康晚餐，而且这种三文鱼调味料非常通用。使用它gydF4y2Ba烤三文鱼gydF4y2Ba，gydF4y2Ba空气炸鱼gydF4y2Ba或gydF4y2Ba烤三文鱼gydF4y2Ba．这是给你的鲑鱼晚餐带来美味的最简单的方法!gydF4y2Ba

自制的混合调味料很容易制作，而且味道比商店买的要好得多。通过混合自己的调味料，你可以控制配料、盐的含量和味道。其他你可能喜欢的自制香料混合物包括这个gydF4y2Ba鸡肉调味料gydF4y2Ba，gydF4y2Ba猪肉摩擦gydF4y2Ba，gydF4y2Ba塔可调味料gydF4y2Ba和gydF4y2Ba印第安人香料gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

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小碗里放着香料和橄榄油，盘子里放着四片生三文鱼片。gydF4y2Ba

三文鱼调味料gydF4y2Ba

以下是制作三文鱼调味食谱所需的材料:gydF4y2Ba

  • 红糖:gydF4y2Ba淡淡的甜味很好地平衡了咸味。如果你想要一个无糖的食谱，你可以省略红糖。gydF4y2Ba
  • 烟熏辣椒粉:gydF4y2Ba带来美味的烟熏味。我强烈建议在这个食谱中使用烟熏辣椒粉，而不是甜辣椒粉。gydF4y2Ba
  • 干百里香:gydF4y2Ba百里香和鲑鱼很配。gydF4y2Ba
  • 盐:gydF4y2Ba增强了所有的味道。gydF4y2Ba
  • 大蒜粉:gydF4y2Ba大蒜粉是一种简单的方法，可以将大蒜的味道添加到调味摩擦中。gydF4y2Ba

要辣的吗?你可以加入几撮红胡椒粉或一茶匙辣椒粉来加热。为了更好地将红辣椒片分散到调味料中，我喜欢把它们切得更细。gydF4y2Ba

三文鱼调料放入小碗中，用勺子调味。gydF4y2Ba

如何给三文鱼调味gydF4y2Ba

这个三文鱼调味配方可以为大约2磅的三文鱼调味。你可以根据需要扩大或缩小食谱的规模。为了节省时间，我喜欢做两份，多留一些以后再吃。gydF4y2Ba

首先，把红糖、烟熏辣椒粉、干百里香、蒜粉和盐放在一个小碗里搅拌均匀。如果混合物中有团块，用勺子的背面把它们弄碎。gydF4y2Ba

在三文鱼上淋一点橄榄油，用手指在鱼肉上摩擦。然后撒上三文鱼调味料，轻轻涂抹在三文鱼上。gydF4y2Ba

将调味料撒在砧板上的四片三文鱼片上。gydF4y2Ba

让调味好的三文鱼在室温下静置15-20分钟。这将使鱼浸泡，使它更有味道。在烹饪前让鲑鱼达到室温也有助于它煮得更均匀。gydF4y2Ba

如何烹饪三文鱼gydF4y2Ba

你可以用这种调味料混合三文鱼，用任何你选择的方法烹饪。确切的烹饪时间取决于鲑鱼片的大小和厚度。gydF4y2Ba根据美国农业部gydF4y2Ba在美国，三文鱼的内部温度达到145华氏度时就完成了。然而，有些人更喜欢在135华氏度时煮熟，这样鲑鱼片就会更湿润，不那么紧实。尽量不要煮得过久，这样可以保持鲑鱼的湿润和多汁。gydF4y2Ba

具体烹饪方法请参考以下食谱:gydF4y2Ba

我喜欢把柠檬角切成薄片配三文鱼吃。挤一点新鲜的柠檬汁可以提味。gydF4y2Ba

盘子里放着四块烤三文鱼片，配上柠檬角。gydF4y2Ba

存储指令gydF4y2Ba

三文鱼调味料可在密封容器中保存长达6个月。在室温下将其储存在阴凉干燥的地方，例如香料抽屉或香料柜。我通常把自制的调味料储存在小罐子或小拉链塑料袋里。在容器上贴上你制作调料的日期和调料的名称。gydF4y2Ba

烟熏辣椒粉，盐，蒜粉，干百里香和红糖放在一个小碗里。gydF4y2Ba

大马哈鱼调味料gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
这款三文鱼调味料给三文鱼带来了最好的味道!用它来烤鲑鱼，烤鲑鱼，油煎鲑鱼或煎鲑鱼。只需要一些食材，这个简单的食谱一定会成为人们的最爱!gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 留下评论gydF4y2Ba 销的食谱gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba烟熏辣椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干百里香gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个小碗里混合所有调味料。搅拌或搅拌至完全混合。立即使用，或储存在密封容器在阴凉，干燥的地方在室温下长达6个月。gydF4y2Ba
  • 为了给鲑鱼调味，首先在鲑鱼上擦一点橄榄油(我用2茶匙来做4块鲑鱼片)。然后撒上三文鱼调味料，轻轻揉搓，直到它均匀地覆盖在鱼肉上。在室温下腌制15-20分钟。gydF4y2Ba
  • 根据自己的喜好，可以在烤架上、烤箱里、空气炸锅里或炉子上烹饪鲑鱼。三文鱼配柠檬角。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 这个食谱为2磅鲑鱼或5片(每片6盎司)鱼片制作了足够的调味料。gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba16gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.03gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.1gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba0．02gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba438gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba33gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba0.5gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba502gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
营养信息是一个估计值。gydF4y2Ba
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