简易鸡蛋沙拉食谱gydF4y2Ba
这很容易gydF4y2Ba鸡蛋沙拉食谱gydF4y2Ba最好吃的鸡蛋沙拉三明治。首先是煮熟的鸡蛋和简单的奶油酱。gydF4y2Ba
从小到大，我们午餐经常吃鸡蛋沙拉三明治。我妈妈做鸡蛋沙拉的食谱很简单，只有鸡蛋、蛋黄酱、芥末、盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
我对她的简单食谱做了一些改动但我保留了所有你想要的经典鸡蛋沙拉食谱。gydF4y2Ba
你可以提前做好这道美味的鸡蛋沙拉，并将其冷藏三天，所以它非常适合作为餐前准备。如果你提前做好鸡蛋，这道健康的食谱只需几分钟就能做好。它是一顿快速午餐的完美选择。想要更简单的三明治创意，尽我所能gydF4y2Ba鸡肉沙拉食谱gydF4y2Ba或者我的经典gydF4y2Ba金枪鱼沙拉gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
为什么你会喜欢这个鸡蛋沙拉gydF4y2Ba
- 做起来很简单，只需要4种原料，外加盐和胡椒。gydF4y2Ba
- 这道菜的奶油调味料恰到好处。你的鸡蛋沙拉三明治将是奶油和美味，而不是湿透。gydF4y2Ba
- 提前准备好正餐和零食是很好的。gydF4y2Ba
鸡蛋沙拉有多健康?gydF4y2Ba
鸡蛋沙拉是一种健康的膳食选择。鸡蛋是一种廉价的高蛋白食物。它们营养丰富，能填饱你的肚子，所以你不会马上又饿了。gydF4y2Ba
你可以在这个食谱中使用普通的希腊酸奶或蛋黄酱。希腊酸奶是更健康的选择，我打赌你尝不出什么不同。如果你喜欢，你可以用蛋黄酱。gydF4y2Ba
你可能也喜欢我的健康gydF4y2Ba魔鬼蛋gydF4y2Ba．如果你发现自己有特别煮熟的鸡蛋，它们是很好的快速零食。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
做这个食谱只需要一些材料:煮熟的鸡蛋，希腊酸奶或蛋黄酱，第戎芥末酱，红洋葱，盐和胡椒。如果你有最喜欢的鸡蛋沙拉配料，就加进去吧!这个食谱很容易按你的口味定制。gydF4y2Ba
怎样做鸡蛋沙拉gydF4y2Ba
制作最美味的鸡蛋沙拉只需要几个简单的步骤。你可以在下面的食谱卡中找到完整的食谱和配料说明。gydF4y2Ba
- 把鸡蛋煮熟。你可以做gydF4y2Ba煮熟的鸡蛋gydF4y2Ba在炉子上，还是做gydF4y2Ba快煲煮蛋gydF4y2Ba．然后把鸡蛋放在冰浴中以阻止烹饪过程。gydF4y2Ba
- 把鸡蛋去皮剁碎。同时，切一些红洋葱。gydF4y2Ba
- 把鸡蛋沙拉酱的原料搅在一起。我在搅拌碗里这样做是为了多省一道菜。gydF4y2Ba
- 搅拌在一起的一切。gydF4y2Ba
如何服务gydF4y2Ba
鸡蛋沙拉可以夹在三明治里，也可以用生菜包着吃。我最喜欢的享用鸡蛋沙拉的方式是把它放在一片烤面包上，上面放上牛油果片。gydF4y2Ba
鸡蛋沙拉能吃多久?gydF4y2Ba
鸡蛋沙拉放在密封的容器里放在冰箱里可以保存3天。及时放入冰箱，不要在室温下放置超过2小时。gydF4y2Ba
食谱秘诀gydF4y2Ba
- 提前把鸡蛋煮熟，然后放入冰箱冷藏，以便快速准备。gydF4y2Ba
- 试着加入切碎的芹菜，大葱或青葱来代替红洋葱。加入香葱或其他新鲜草药。gydF4y2Ba
- 如果你喜欢，可以用黄芥末代替第戎芥末。gydF4y2Ba
简单的鸡蛋沙拉gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba大鸡蛋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba普通希腊酸奶或蛋黄酱gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐和胡椒各一份gydF4y2Ba(或味道)gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红洋葱碎gydF4y2Ba(或味道)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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煮鸡蛋:在锅中倒入冷水，加入鸡蛋。大火煮至沸腾。用盖子盖上锅，关火，让鸡蛋在热水中煮12分钟。gydF4y2Ba
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将鸡蛋放入一碗冰水中，静置5-10分钟。皮的鸡蛋。gydF4y2Ba
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在一个大碗里，搅拌第戎芥末，原味希腊酸奶(或蛋黄酱)，盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
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把鸡蛋切碎，加入碗里，还有切碎的红洋葱。gydF4y2Ba
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搅拌至完全混合。gydF4y2Ba
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根据需要品尝和调味。gydF4y2Ba
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鸡蛋沙拉配生菜三明治，烤面包上加牛油果片，或生菜卷。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
这个网站包含附属链接。如果您通过这些链接进行购买，我可能会收到一个小的佣金，没有额外的费用给您。感谢您对克里斯汀厨房的支持!新利18备用网gydF4y2Ba
我的家人喜欢鸡蛋沙拉!下次我就用希腊酸奶代替蛋黄酱了。gydF4y2Ba
谢谢你！这是一种很好的减轻味道的方式，我觉得味道没有太大的区别。gydF4y2Ba
我在冰箱里一直放着鸡蛋沙拉，可以在白天或晚上的任何时候吃!我等不及要尝试在IP里煮鸡蛋了，这肯定能节省时间。gydF4y2Ba
此外，为了使鸡蛋剁得又快又简单，我把去皮的鸡蛋放在我的大碗里，用糕点切割器剁它们。它可以在很短的时间内完成工作!gydF4y2Ba
这是一个如何快速切鸡蛋的好方法!你会爱上用快煲煮鸡蛋的!它们很容易剥皮!gydF4y2Ba
克里斯汀，洗完冷水澡后，我喜欢在水池边把鸡蛋完全打碎，大多数时候蛋壳会直接掉下来，用手做这个过程，太酷了gydF4y2Ba
还有一种更简单的切鸡蛋的方法是把它们推过冷却架。gydF4y2Ba
简单美味的食谱!非常感谢你用简洁的方法做鸡蛋沙拉三明治，也感谢你用正确的方法煮鸡蛋!gydF4y2Ba
欢迎你!我很高兴它对你有帮助!gydF4y2Ba
上周我很晚才回到家，没有太多的食物可以选择，但我看到冰箱里有3个鸡蛋(离保质期还有几天)。总之，我找到了这个食谱，并简单地做了一半的一切....快，真是可怕!!我只是在全麦吐司上加了蛋黄酱、一点棕色熟食芥末和盐/胡椒，我就成了“大男人”!!!!gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢这个!它是一顿完美的快餐!gydF4y2Ba
我这辈子第一次蒸鸡蛋!我绝不会用另一种方式!谢谢你！gydF4y2Ba
我很高兴它对你很有效!除了快煲，那是我最喜欢的煮鸡蛋的方法。gydF4y2Ba
怎样才能使煮熟的鸡蛋不呈扁平状gydF4y2Ba
我做了一个快速的谷歌搜索，很明显，扁平的一端可能是随着鸡蛋年龄的增长气泡变大的结果。你可以用新鲜的鸡蛋来防止一端扁平。有人说，你也可以在烹饪前在鸡蛋的大端戳一个小洞，以防止一端扁平，但我不确定我是否会这么做。gydF4y2Ba
Hi Denise, I’m happy to hear that you were able to make a few modifications to make this recipe suit your tastes. As is, it’s my basic, everyday easy egg salad for when I want a quick, healthy lunch.
用牛油果蛋黄酱做了这个美味的鸡蛋沙拉。比我妈妈做的好，她做的非常好!下次我要尝尝一半希腊酸奶和一半牛油果蛋黄酱。我一直很想吃鸡蛋沙拉，很高兴找到了你的食谱!谢谢分享。gydF4y2Ba
非常感谢你做的这道美味又简单的食谱!gydF4y2Ba
我不会做饭，但既然我妻子说她在56年之后厌倦了做饭，我应该学一点自己做饭的东西。所以我开始自己做早餐，主要是鸡蛋。在煎炒鸡蛋的时候，我不停地用锅铲翻和切。它开始看起来很像鸡蛋沙拉，所以，我给我的妻子看，她同意为我们两个做鸡蛋沙拉三明治(有蛋黄酱和切碎的橄榄)。我们看不出区别，它们真的很好，没有煮鸡蛋和剥鸡蛋的时间和麻烦!我的母亲说她从来没听说过有人这样做，这是真的吗?如果你有机会，请告诉我你的想法。gydF4y2Ba
谢谢你,瑞克gydF4y2Ba
我从来没听说过用炒鸡蛋做鸡蛋沙拉，但如果你喜欢，那我建议你做适合你的。gydF4y2Ba
首先，最好的煮鸡蛋说明和结果!喜欢这个食谱，今天午餐吃了一个很棒的鸡蛋沙拉三明治!谢谢你！gydF4y2Ba
美味!有时我会混合冷腌黄瓜，以获得不同的味道。gydF4y2Ba
我好几年没做过鸡蛋沙拉了偶然看到你的食谱，我一行一行地照着做gydF4y2Ba
结果很好吃!这是我现在常用的食谱。gydF4y2Ba
谢谢你！gydF4y2Ba
哇,太干。我多加了蛋黄酱，酸奶和牛油果。这太完美了，我还做了足够涂在面包上的。好吃!gydF4y2Ba
你好大卫,gydF4y2Ba
我很高兴你找到了符合你口味的版本。谢谢你！gydF4y2Ba
我走了三明治路线，每周午餐都做了这个。这就像三明治上的魔鬼蛋，我是魔鬼蛋的超级粉丝，所以我只能说，我对这个食谱着迷。第戎芥末酱增添了极好的口感。gydF4y2Ba
没有按照上面写的食谱，但用了所有的食材。我看到了湿漉漉的东西!哈哈，但是女孩，加点葱是关键!!!!原来美味!gydF4y2Ba
我刚刚准备好了调料，早上会和鸡蛋混合在一起。这道菜需要6块gydF4y2Ba
鸡蛋，但我不确定酱汁够三个人吃!我明天就知道了，虽然我只用了一点红洋葱，但味道很好。gydF4y2Ba
为了增加味道，我加了一些甜腌黄瓜。太好吃了，完全推荐你试试?gydF4y2Ba
目前正在接受癌症治疗，我的嘴不能忍受任何需要大量咀嚼的东西。这是一种很好的软性食物!我用芹菜盐代替了一些普通盐。让我想起了我妈妈!gydF4y2Ba
我喜欢在鸡蛋沙拉里加点腌黄瓜。gydF4y2Ba
来点咖喱吧!Yummee !gydF4y2Ba