首页gydF4y2Ba»gydF4y2Ba慢炖锅gydF4y2Ba»gydF4y2Ba45个最好的慢炖食谱gydF4y2Ba

45个最好的慢炖食谱gydF4y2Ba


请参阅我的指南gydF4y2Ba如何使用快煲电锅gydF4y2Ba.gydF4y2Ba


喜欢炖锅饭吗?这些慢炖食谱将帮助你用最少的努力就能把美味的晚餐送上你的餐桌。从经典的安慰食物到瓦罐意大利面,汤和鸡肉,你会发现下面的食谱满足每一个渴望。gydF4y2Ba
鸡肉墨西哥卷汤用慢炖锅和勺子炖。gydF4y2Ba

最好的慢炖食谱gydF4y2Ba

如果你在寻找简单的慢炖食谱,你来对地方了!晚上可能会很忙,没有什么比准备好晚餐和准备好当你准备吃的时候上桌更好的了。有了这些炖锅食谱,你可以节省做饭的时间,因为慢炖锅做了大部分工作。gydF4y2Ba

慢炖的食谱有时会有缺乏味道的名声,但这些食谱不是!试试芝士辣味的gydF4y2Ba塔可面gydF4y2Ba,甜甜的,扑鼻的gydF4y2Ba蜂蜜蒜蓉鸡gydF4y2Ba或者富有又舒适gydF4y2Ba慢炖牛肉gydF4y2Ba.这些食物每一口都充满了味道!gydF4y2Ba

慢炖食谱为舒适的食物经典gydF4y2Ba

这些丰盛、舒适的锅餐会让你由内而外暖起来。想想炖肉、炖牛肉和肉丸。安慰食物从来没有这么好吃过。gydF4y2Ba

慢炖锅烤gydF4y2Ba
没有比炖肉更舒服的晚餐了。这道菜要在慢炖锅里煮一整天,直到肉变得细嫩,蔬菜变软,肉汁浓郁可口。gydF4y2Ba

用慢炖锅炖土豆和胡萝卜。gydF4y2Ba

慢炖猪排gydF4y2Ba
配上美味的蘑菇肉汁,这些猪排煮得又嫩又香。配面条或者gydF4y2Ba土豆泥gydF4y2Ba最后再来一份蔬菜。gydF4y2Ba

猪排被肉汁闷在盘子里,背景是慢炖锅。gydF4y2Ba

瓦罐里脊肉gydF4y2Ba
里脊肉是我们家最喜欢的肉块之一,我喜欢用慢炖的方式提前做好。在这个简单的食谱中,猪肉和sautéed洋葱一起烹饪,在烹饪过程中产生美味的锅汁,上桌时用勺子舀在肉上非常完美。gydF4y2Ba

切片瓦罐猪肉里脊配以新鲜草药。gydF4y2Ba

锅炖牛肉gydF4y2Ba
这道简单的牛肉俄式炖菜以鲜嫩的牛肉和蘑菇配上奶油酱汁为特色。我们喜欢把它配在鸡蛋面上吃,但米饭或土豆泥也是不错的选择。在一个又冷又沉闷的日子里做这个!gydF4y2Ba

炖牛肉配鸡蛋面。gydF4y2Ba

慢炖排骨gydF4y2Ba
这些慢炖排骨是掉骨的嫩骨,用美味的干摩擦调味,涂上厚厚的烧烤酱汁。这个简单的排骨食谱是制作烧烤排骨的最好方法!gydF4y2Ba

在木砧板上用烧烤酱勺慢炖排骨。gydF4y2Ba

瓦罐烤土豆gydF4y2Ba
当我们相爱时gydF4y2Ba烤箱烤土豆gydF4y2Ba在美国,用瓦罐煮土豆的便利是无法比拟的。它们会变得非常柔软蓬松,可以蘸上你最喜欢的配料。尝试酸奶油和香葱或黄油,西兰花和奶酪。它们是简单的正餐或配菜的完美选择!gydF4y2Ba

三个瓦罐烤土豆放在盘子上,配上黄油和香葱。gydF4y2Ba

慢炖肉丸gydF4y2Ba
意大利肉丸在简单的厨房里炖了一整天gydF4y2Ba自制蒜蓉酱gydF4y2Ba?是的,请!把这些慢炖肉丸放在意大利面上或放在gydF4y2Ba肉丸子gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

肉丸和酱汁用木勺慢炖。gydF4y2Ba

舒服的炖意大利面gydF4y2Ba

你试过用慢炖锅煮意大利面吗?这不仅方便(少了一个洗锅!),而且意大利面在酱汁中烹饪时吸收了很多味道。这些简单的炖菜一定会让餐桌上的每个人都要求再来一份!gydF4y2Ba

慢炖塔可意大利面gydF4y2Ba
这个玉米卷意大利面是我们最受欢迎的慢炖食谱之一,而且有充分的理由!只需要10分钟就能做好,而且味道浓郁。这个简单的食谱一定会成为你食谱轮换中的常规食谱。gydF4y2Ba

在慢炖锅里用勺子煎玉米卷意大利面。gydF4y2Ba

克罗克电锅烤宽面条gydF4y2Ba
这道炖千层面可能是你做过的最简单的千层面了!在把食材放入慢炖锅之前,你不需要煮面条。它很俗,很辣,很好吃。gydF4y2Ba

慢炖的经典千层面。gydF4y2Ba

慢炖素辣椒面gydF4y2Ba
15颗星的评价称赞这款辣椒通心粉是一个守门员!这是一顿风味十足的无肉大餐,有丰盛的意大利面、豆类和奶酪。在繁忙的工作日晚上享受这道慢炖食谱,配上清脆的绿色沙拉。gydF4y2Ba

一勺素食辣椒通心粉放在碗上。gydF4y2Ba

慢炖烤意大利面gydF4y2Ba
当你没时间组装和烘焙经典蛋糕的时候gydF4y2Ba烤意大利通心面gydF4y2Ba,这个慢炖意大利面就来拯救你了。这道健康的炖锅食谱是用碎火鸡做的,但你当然也可以用香肠或碎牛肉来代替。gydF4y2Ba

用炖锅烤意大利面,配上餐勺。gydF4y2Ba

慢炖菠菜千层面gydF4y2Ba
这道素食慢炖菜的特色是菠菜、蘑菇和乳清干酪,搭配面条、酱汁和马苏里拉奶酪。当千层面在慢炖锅里煮的时候,面条吸收了酱汁的所有美味。当你想吃安慰食物,不想吃肉的时候做这个。gydF4y2Ba

用锅铲从炖锅中取出一片菠菜千层面。gydF4y2Ba

慢炖火鸡和蔬菜千层面gydF4y2Ba
如你所见,我们喜欢用慢炖锅做千层面!这个版本富含蔬菜,还有火鸡肉馅的蛋白质。你会一次又一次地尝试这个健康的慢炖千层面食谱。gydF4y2Ba

切一片慢炖火鸡千层面放在盘子上,用叉子切一口。gydF4y2Ba

瓦罐汤和辣椒gydF4y2Ba

在寒冷的日子里,没有什么比一碗热气腾腾的汤或辣椒更能让你暖和起来了。下面是一些我们最喜欢的健康炖汤食谱。最好的部分是什么?搅拌起来很容易,剩下的就交给你的慢炖锅了!gydF4y2Ba

炖土豆汤gydF4y2Ba
这是一个必须做的!令人难以置信的奶油和舒适,这个简单的土豆汤配方会让你度过寒冷的冬天。gydF4y2Ba

一碗锅土豆汤,上面有奶酪,酸奶油,葱和培根,用勺子gydF4y2Ba

慢炖牛肉gydF4y2Ba
炖牛肉丰富可口,是一道久经考验的美味gydF4y2Ba晚餐食谱gydF4y2Ba.这道菜有土豆、胡萝卜和芹菜,还有烤牛肉肉糜。gydF4y2Ba

用木勺慢炖牛肉。gydF4y2Ba

慢炖鸡肉塔可汤gydF4y2Ba
我最喜欢这个食谱的一点是,它是一个真正的扔掉就可以吃的慢炖食谱。甚至不需要切食材!莎莎,gydF4y2Ba塔可调味料gydF4y2Ba为这道简单的墨西哥卷汤增添许多风味。gydF4y2Ba

鸡肉墨西哥卷汤用慢炖锅和勺子炖。gydF4y2Ba

锅鸡汤面gydF4y2Ba
当你感觉不舒服的时候,这道营养丰富的慢炖鸡肉汤面是最完美的一餐。当你渴望一些温暖和舒适的东西时,它也很合适。就像碗里的拥抱!gydF4y2Ba

鸡汤面在瓦罐和长柄勺。gydF4y2Ba

慢炖辣椒gydF4y2Ba
如果你渴望的是一种丰盛的经典辣椒,这个慢炖辣椒食谱就是它!配着吃gydF4y2Ba玉米面包gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba蜂蜜黄油gydF4y2Ba或者用玉米片舀。gydF4y2Ba

用勺子慢炖辣椒。gydF4y2Ba

慢炖野米汤gydF4y2Ba
这汤喝起来和看起来一样好!充满了gydF4y2Ba冬南瓜gydF4y2Ba,白豆和羽衣甘蓝,这道素食汤是一道慢炖的好菜。我们特别喜欢这个gydF4y2Ba晚餐准备gydF4y2Ba午餐。gydF4y2Ba

盛在汤碗里的冬胡桃和野米汤。gydF4y2Ba

慢炖白鸡辣椒gydF4y2Ba
这种白鸡肉辣椒的奶油味来自于白豆泥,而不是奶油。这是一个健康的,不含乳制品的慢炖食谱,会让你感到满足。gydF4y2Ba

慢炖白鸡辣椒和浇头在碗里。gydF4y2Ba

慢炖南瓜和红薯汤gydF4y2Ba
这又是一顿炖菜,奶油汤做起来很简单。你甚至可以在前一天晚上准备好食材,然后冷藏起来,这样第二天早上你所要做的就是打开慢锅。gydF4y2Ba

用汤碗慢炖冬南瓜甘薯汤。gydF4y2Ba

慢炖西兰花,切达干酪和白豆汤gydF4y2Ba
这款营养丰富的西兰花芝士汤含有西兰花、菠菜和意大利青豆,营养丰富,富含蛋白质。当你渴望健康的食物时,做这个食谱。gydF4y2Ba

西兰花切达白豆汤盛在碗里。gydF4y2Ba

慢炖火鸡鹰嘴豆辣椒gydF4y2Ba
如果你还没试过在辣椒里加鹰嘴豆,那你就错过了!这款彩色辣椒含有瘦肉火鸡、灯笼椒和经典辣椒香料。它会炖一整天,当你准备吃的时候就可以端上来了。gydF4y2Ba

慢炖火鸡鹰嘴豆辣椒。gydF4y2Ba

慢炖土豆韭菜汤gydF4y2Ba
韭菜为这道奶油土豆切达韭菜汤带来了温和的洋葱风味。像大多数汤一样,这顿舒适的素食很好地加热,在雨天作为一顿快速午餐!gydF4y2Ba

慢炖鸡肉食谱gydF4y2Ba

胜者胜者的鸡肉晚餐!鸡肉是大众喜爱的食物,这些慢炖鸡肉食谱不会让你失望。从基本的锅炖鸡胸肉、鸡肉丝到奶油托斯卡纳鸡,这些简单的锅炖食谱提供了很多晚餐灵感。gydF4y2Ba

炖鸡和土豆gydF4y2Ba
这道美味的锅炖菜有多汁的鸡腿、胡萝卜和土豆,配上美味的肉汁。鸡肉在炉子上烤成褐色,形成层次感,然后放入慢炖锅,连同蔬菜和肉汁一起完成烹饪。gydF4y2Ba

炖鸡土豆配胡萝卜和肉汁。gydF4y2Ba

炖鸡胸肉gydF4y2Ba
用小火炖鸡胸肉是准备晚餐鸡肉的一种简单方法。你可以把它切成片,和你最喜欢的配菜一起吃,也可以把它切碎,用在需要煮熟的鸡肉的食谱中。gydF4y2Ba

锅内鸡胸肉片配全鸡胸肉。gydF4y2Ba

托斯卡纳慢炖鸡腿gydF4y2Ba
我们最好的鸡腿食谱之一!这道炖菜用嫩鸡肉、菠菜和晒干的番茄配上奶油酱。这道食谱的评论说明了一切!gydF4y2Ba

托斯卡纳慢炖鸡腿配青豆。gydF4y2Ba

炖鸡和蘑菇gydF4y2Ba
鸡腿、蘑菇和面粉是美味的三重奏。搭配一些磨碎的帕玛森奶酪,这是我们最喜欢的工作日晚上简单的食谱之一。gydF4y2Ba

鸡腿,蘑菇和小米粉。gydF4y2Ba

炖全鸡gydF4y2Ba
学习如何用慢炖锅烹饪完美的烤鸡。这道锅炖全鸡的食谱能做出美味多汁的鸡肉。胡萝卜和土豆和鸡肉一起在慢锅里煮,你甚至可以用烹饪汁快速做肉汁。gydF4y2Ba

把肉汁倒在盛有蔬菜的鸡肉上。gydF4y2Ba

慢炖鸡肉西兰花砂锅饭gydF4y2Ba
鸡肉西兰花饭是一种经典的舒适食物,在慢炖锅中很容易做出来。由于缓慢的烹饪过程,加上奶油希腊酸奶、帕玛森奶酪和切达奶酪,米饭变得超级柔滑。gydF4y2Ba

鸡花椰菜砂锅饭,用小勺子炖。gydF4y2Ba

炖鸡丝gydF4y2Ba
餐前准备的粉丝会喜欢这个的!用你的慢炖锅煮碎鸡肉,用来做各种简单的饭菜,从gydF4y2Ba砂锅菜gydF4y2Ba来gydF4y2Ba18IUCK新利官网 和更多!gydF4y2Ba

白碗里的鸡肉丝。gydF4y2Ba

三明治总能满足你gydF4y2Ba

拿上面包卷或者gydF4y2Ba汉堡面包gydF4y2Ba因为这些丰盛的三明治就在菜单上!鲜嫩的牛肉丝、猪肉丝和鸡肉丝是你选择的面包的令人满意的馅料。gydF4y2Ba

意大利牛肉gydF4y2Ba
当我想要一顿丰盛、简单、美味的晚餐时,我就会做这道意大利牛肉食谱。这些意大利牛肉三明治夹在烤面包卷上,配上融化的波萝伏洛干酪,是我们最喜欢的晚餐之一。食谱的帖子也包括了快煲的说明。gydF4y2Ba

意大利牛肉夹在烤三明治卷上,配上波萝伏洛干酪。gydF4y2Ba

慢炖肉gydF4y2Ba
烤猪肉配烤面包,这是一顿全家都喜欢的晚餐。加入一些gydF4y2Ba凉拌卷心菜gydF4y2Ba清爽健康的嘎吱嘎吱!gydF4y2Ba

炖肉烧烤。gydF4y2Ba

慢炖烤鸡gydF4y2Ba
这道烧烤鸡是我们的拿手好菜之一。这是一种很受欢迎的食物,非常适合在烧烤或聚餐时食用。或者试试这个简单的方法gydF4y2Ba即食锅烧烤鸡gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

烧烤鸡肉三明治配全麦面包和炸薯条。gydF4y2Ba

玉米卷之夜的最爱gydF4y2Ba

玉米卷星期二的粉丝们会为这些简单的晚餐选择感到高兴的!在慢炖锅里做你最喜欢的玉米卷是一种聪明的晚餐方式。这些事先准备好的食谱非常适合娱乐或一周中的任何一个晚上。gydF4y2Ba

好莱坞大道gydF4y2Ba
慢炖锅做的猪肉肉最好吃!这种墨西哥风味的猪肉可以夹在墨西哥卷饼里,也可以加到墨西哥油炸玉米饼或玉米片里。这个食谱一定会让你印象深刻!gydF4y2Ba

四份猪肉肉馅玉米卷装在盘子里。gydF4y2Ba

炖鸡肉玉米饼gydF4y2Ba
只用了三种食材,这道萨尔萨鸡丝是我们最简单的慢炖食谱之一。这是我们的玉米卷之夜必去的地方之一!每个人都喜欢做自己喜欢的墨西哥卷饼。gydF4y2Ba

辣酱芝士牛油果鸡肉卷丝。gydF4y2Ba

慢炖扁豆玉米饼gydF4y2Ba
在寻找美味的素食玉米卷食谱吗?你会爱上这些慢炖扁豆玉米饼的!玉米卷的馅料加入了洋葱、大蒜和香料。快速煲的说明也包括在食谱中。gydF4y2Ba

特写小扁豆在脆脆的玉米卷壳上,上面有生菜,奶酪和番茄。gydF4y2Ba

慢炖鸡肉法士达gydF4y2Ba
在这个锅炖鸡肉法士达食谱中,鸡肉、洋葱和甜椒一起在慢炖锅中烹饪。温热饮用gydF4y2Ba玉米粉圆饼gydF4y2Ba加上你最喜欢的配料。我们爱他们gydF4y2Ba鳄梨色拉酱gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

慢炖的鸡肉法士达。gydF4y2Ba

蜂蜜烧烤慢炖鸡肉墨西哥卷饼gydF4y2Ba
不,墨西哥玉米卷不是用慢锅煮的(它们是烤的),但美味的墨西哥玉米卷馅是用慢锅煮的!馅料是鸡肉,奶酪和gydF4y2Ba自制烧烤酱gydF4y2Ba.把它卷在玉米饼里,烤到酥脆,晚餐就完成了!gydF4y2Ba

蜂蜜烧烤鸡肉墨西哥卷饼堆在一起。gydF4y2Ba

比炖锅外卖更好gydF4y2Ba

不要吃外卖,做一个更健康但同样令人满意的慢炖食谱吧。gydF4y2Ba

锅麻鸡gydF4y2Ba
准备这道菜只需要10分钟剩下的就交给慢炖锅了。如果你喜欢炖菜和慢炖菜,这是为你准备的!将酱汁鸡肉配上米饭,配以葱花和芝麻。gydF4y2Ba

用筷子夹在一盘芝麻鸡米饭上的一口芝麻鸡。gydF4y2Ba

慢炖香橙鸡gydF4y2Ba
再给你准备10分钟的晚餐:慢炖橙汁鸡!比外卖更健康,同样美味,这种甜甜的、味道扑鼻的橙色鸡肉非常适合搭配gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

慢炖橙汁鸡配糙米。gydF4y2Ba

慢炖蜂蜜蒜蓉鸡gydF4y2Ba
蜂蜜蒜蓉酱的粉丝们一定会为这道慢炖蜂蜜蒜蓉鸡的食谱而倾倒!这是我们另一个超级简单的炖锅食谱。每个人都会要求第二份!gydF4y2Ba

蜂蜜蒜蓉鸡肉丝,慢炖。gydF4y2Ba

为这些慢炖甜点留点空间gydF4y2Ba

你的慢炖锅不仅仅是用来做饭的!这些瓦罐甜点食谱将为你的晚餐增添甜蜜。gydF4y2Ba

锅蓝莓桃子馅饼gydF4y2Ba
简单的饼干风格的皮馅饼,甜甜的蓝莓桃子馅,这款简单的皮馅饼是人们的最爱。最棒的是它可以用新鲜的或冷冻的桃子来做,所以你可以在一年中的任何时候享用这道食谱。gydF4y2Ba

慢炖蓝莓桃子馅饼配一勺香草冰淇淋。gydF4y2Ba

慢炖苹果酥gydF4y2Ba
是的,这是真的!你完全可以用慢炖锅做苹果酥。这道简单的甜点充满了多汁的苹果、肉桂、红糖和黄油酥皮。Yum !gydF4y2Ba

用小盘子慢炖苹果酥,上面放香草冰淇淋。gydF4y2Ba

慢炖南瓜苹果酥gydF4y2Ba
不能在南瓜和苹果之间选择?你没必要这么做!这款慢炖南瓜苹果酥充满了温暖的香料和纯枫糖浆的甜味。当你的厨房用瓦罐烹饪时,它的味道会很好闻。gydF4y2Ba

慢炖南瓜苹果脆,勺子放在炖锅上。gydF4y2Ba

想要了解如何充分利用慢炖菜,请阅读我的gydF4y2Ba慢炖指南gydF4y2Ba.现在,我们开始慢炖吧!gydF4y2Ba

最佳慢炖食谱:墨西哥卷汤gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜,慢炖锅gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
关键字gydF4y2Ba 炖锅餐,炖锅食谱,慢炖锅食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 326gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
喜欢炖锅饭吗?这些慢炖食谱将帮助你用最少的努力就能把美味的晚餐送上你的餐桌。从经典的舒适食物到瓦罐意大利面,汤和鸡肉,这些食谱都是快速和简单的!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba黑豆可以吗gydF4y2Ba(冲洗和排干)gydF4y2Ba
  • 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba扁豆罐头gydF4y2Ba(冲洗和排干)gydF4y2Ba
  • 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba玉米可以gydF4y2Ba(排水)gydF4y2Ba
  • 14.5gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba可以切小番茄丁吗gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba轻微的萨尔萨舞gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba自制玉米卷调味料gydF4y2Ba(或现成的)gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba低钠鸡汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸肉gydF4y2Ba
  • 可选配料:酸奶油、奶酪丝、新鲜香菜、牛油果、葱、玉米片等。gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把黑豆,斑豆,玉米,番茄丁,莎莎酱,墨西哥玉米卷调味料和鸡汤放入慢锅中。搅拌均匀。将鸡肉放入慢炖锅中,使鸡肉完全被汤汁和其他食材覆盖。gydF4y2Ba
  • 盖上盖子,小火煮6小时。取出鸡肉,切丝或切成一口大小。把鸡肉重新搅回汤里。gydF4y2Ba
  • 随你喜好搭配配料。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 冰箱到慢炖锅的说明gydF4y2Ba:gydF4y2Ba
    (1)gydF4y2Ba将除肉汤外的所有食材放入有拉链的厚塑料袋中。冷冻3个月。gydF4y2Ba
    (2)gydF4y2Ba在冰箱里解冻24小时。gydF4y2Ba
    (3)gydF4y2Ba把包里的东西放入小火炖,加入肉汤,按照上面的说明煮。gydF4y2Ba
  • 如前所述,这汤是中辣的。你可以用少一汤匙的玉米卷调味料做一个温和的版本。gydF4y2Ba
  • 如果需要,墨西哥卷汤可以煮超过6小时。我不建议烹饪超过8小时(小火)。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba/ 6食谱gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba326gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba47gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba48gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1071gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1240gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba680gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba14.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba103gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba4.3gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
营养信息是一种估计。gydF4y2Ba
试过这个食谱吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@kristines_kitchengydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# kristineskitchenbloggydF4y2Ba!gydF4y2Ba
保存配方gydF4y2Ba

这个网站包含附属链接。如果您通过这些链接进行购买,我可能会收到一个小的佣金,没有额外的费用给您。感谢您对克里斯汀厨房的支持!新利18备用网gydF4y2Ba