请看我的指南gydF4y2Ba如何使用空气炸锅gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

空气煎煮鸡蛋gydF4y2Ba非常容易做!它们很容易剥皮，是准备饭菜的完美选择。gydF4y2Ba

用空气炸锅把煮熟的鸡蛋放在盘子里，一些鸡蛋是整个的，一些是切成两半的。gydF4y2Ba

如果你喜欢在冰箱里放煮熟的鸡蛋作为快餐和零食，你会喜欢这个空气炸锅煮熟的鸡蛋食谱!gydF4y2Ba

在空气炸锅里煮鸡蛋很简单，一旦你找到了完美的烹饪时间，这个方法就万无一失了。由于不同型号的空气炸锅瓦数不同，我建议你在第一批或第一批中只煮1-2个鸡蛋，以找到最适合你的空气炸锅的烹饪时间。下面我将分享适合我的烹饪时间和方法，但你可能需要尝试一下。gydF4y2Ba

为什么你会喜欢空气煎煮鸡蛋gydF4y2Ba

  • 不干涉:gydF4y2Ba你不需要等待一壶水烧开，或者看着炉子上的锅。只要把鸡蛋放在空气炸锅里，打开它，设置一个计时器，这样你就不会忘记鸡蛋了。就是这样!gydF4y2Ba
  • 易剥落:gydF4y2Ba没有什么比试图剥一个煮熟的鸡蛋更令人沮丧的了，因为鸡蛋的壳不容易剥落。空气炸锅煮熟的鸡蛋很容易剥皮。gydF4y2Ba
  • 多用途:gydF4y2Ba有很多方法可以享用煮熟的鸡蛋，从gydF4y2Ba鸡蛋沙拉gydF4y2Ba来gydF4y2Ba魔鬼蛋gydF4y2Ba牛油果吐司等等。你会在下面找到更多使用煮熟鸡蛋的方法。gydF4y2Ba
整个煮熟的鸡蛋，切成两半，撒上盐和胡椒。gydF4y2Ba

如何用空气炸锅煮熟鸡蛋gydF4y2Ba

首先，把鸡蛋放在空气炸锅的篮子里，平铺一层。你可以想煮多少鸡蛋就煮多少鸡蛋，只要它们能放在篮子里的单层里，中间留出一点空间，以便空气流通。gydF4y2Ba

一个空气炸锅篮子里有六个棕色的鸡蛋。gydF4y2Ba

在250°F的温度下空气煎鸡蛋18-19分钟。gydF4y2Ba

烹饪时间一结束，立即将鸡蛋转移到冰浴中(一碗冰水)。这可以阻止烹饪过程，这样你的鸡蛋就不会煮过头。让鸡蛋在冰浴中浸泡5-10分钟。gydF4y2Ba

将煮熟的鸡蛋放入一碗冰水中空气煎。gydF4y2Ba

然后，剥鸡蛋皮，立即享用，或将其存放在冰箱中长达一周。它们保存在壳里会保持最新鲜，但当它们从冰浴中出来时，它们最容易剥皮。gydF4y2Ba

空气炸锅煮鸡蛋的秘诀gydF4y2Ba

  • 这是最重要的建议!gydF4y2Ba当你第一次用空气炸锅煮鸡蛋时，我建议你只煮1-2个鸡蛋，这样就能找到最佳的烹饪时间。gydF4y2Ba不同的空气炸锅有不同的瓦数，因此烹饪方法也不同，你可能比我更喜欢煮熟的鸡蛋。烹饪所需的时间也会随着鸡蛋的大小而变化。我的空气炸锅是1700瓦，19分钟(没有预热)，对我来说效果很好。你不会想在第一批鸡蛋中煮一打鸡蛋，然后发现它们不是你想要的样子。gydF4y2Ba
  • 不要预热:gydF4y2Ba我不预热空气炸锅煮熟的鸡蛋。如果你决定预热，你可能需要缩短几分钟的烹饪时间。gydF4y2Ba
  • 使用冷鸡蛋:gydF4y2Ba这个食谱中的烹饪时间是指直接从冰箱里拿出来的冷鸡蛋。如果你先让鸡蛋达到室温，它们可能会煮得快一点。gydF4y2Ba
  • 鸡蛋上的斑点:gydF4y2Ba你可能会注意到空气煎蛋煮熟后，蛋壳上有一些凸起的斑点。这可能是由于蛋壳的多孔性。这些斑点通常在鸡蛋被放入冰浴后就会消失。gydF4y2Ba
  • 如果你的空气炸锅温度不低于300度怎么办?gydF4y2Ba一些空气炸锅型号在空气炸锅设置上不能低于300华氏度。我没有测试过300度的鸡蛋，但我建议开始时尝试12-14分钟的烹饪时间。我还听说一些空气炸锅有一个烘烤设置，你可以设置到250华氏度，即使空气炸锅的设置没有那么低。gydF4y2Ba
  • 溏心蛋:gydF4y2Ba要做软煮蛋，在空气炸锅里煮15-16分钟。gydF4y2Ba
把去皮的煮熟的鸡蛋放在盘子里，一些鸡蛋是整个的，一些是切成两半的。gydF4y2Ba

如何储存煮熟的鸡蛋gydF4y2Ba

煮熟的鸡蛋可以在一个密封的容器中储存在冰箱里长达一个星期。它们可以去皮储存，也可以不去皮储存，但带壳储存时最新鲜。如果你打算把煮熟的鸡蛋存放5天以上，我建议不要去皮。gydF4y2Ba

煮熟的鸡蛋是很好的餐前准备!我经常一次煮6-8个鸡蛋，然后把它们放在冰箱里作为一周的早餐和零食。gydF4y2Ba

服务的建议gydF4y2Ba

有这么多美味的方法来享受煮熟的鸡蛋!我喜欢把它们切成两半，撒上盐和胡椒粉。这里有一些更多的想法:gydF4y2Ba

更多简单的空气炸锅食谱gydF4y2Ba

你可能也会喜欢这些gydF4y2Ba速溶锅煮鸡蛋gydF4y2Ba还有灶台gydF4y2Ba水煮蛋gydF4y2Ba菜谱。gydF4y2Ba

去皮煮鸡蛋，有的全鸡蛋，有的切成两半。gydF4y2Ba

空气煎煮鸡蛋gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 19gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
冰浴:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 26gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
水煮蛋非常容易做!它们很容易剥皮，是准备饭菜的完美选择。享用它们作为早餐或零食，加入沙拉，或用它们做鸡蛋沙拉。gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 留下评论gydF4y2Ba 销的食谱gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2Ba大鸡蛋*gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把鸡蛋放在空气炸锅的篮子里。(这道菜我没有预热空气炸锅。如果你预热，你应该减少几分钟的烹饪时间。)gydF4y2Ba
  • 在250°F的温度下煮18-19分钟，煮熟鸡蛋。(见下文注释)煮熟的鸡蛋，煮15-16分钟。gydF4y2Ba
  • 烹饪时间一结束，立即将鸡蛋放入一碗冰水中。让鸡蛋在冰浴中浸泡5-10分钟。gydF4y2Ba
  • 煮熟的鸡蛋可以在一个密封的容器中储存在冰箱里长达一个星期。它们在不去皮的情况下保存最新鲜。(但煮熟后放入冰浴中最容易剥皮。)gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 你可以一次煮更多或更少的鸡蛋，只要它们能在空气炸锅的篮子里装上一层，而不会过度拥挤。gydF4y2Ba
  • 当你第一次用空气炸锅煮鸡蛋时，我建议你只煮1-2个鸡蛋，这样就能找到最佳的烹饪时间。gydF4y2Ba不同的空气炸锅有不同的瓦数，因此烹饪方法也不同，你可能比我更喜欢煮熟的鸡蛋。烹饪所需的时间也会随着鸡蛋的大小而变化。我的空气炸锅是1700瓦，19分钟(没有预热)，对我来说效果很好。gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba63gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba164gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba62gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba61gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba238gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba25gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ，gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
营养信息是一个估计值。gydF4y2Ba
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试过这个食谱吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@kristines_kitchengydF4y2Ba在Instagram或标签上gydF4y2Ba# kristineskitchenbloggydF4y2Ba．gydF4y2Ba
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